Name: Pizza på mandelbotten med parma och kronärtskocka
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 9
Ingredients: 1½ dl fint kokosmjöl; 4 dl mandelmjöl; 1 teaspoon bakpulver; 4 - ägg; 3 tablespoon olivolja; 1 dl kokosmjölk; 1 tablespoon fiberHUSK; ½ teaspoon havssalt; ½ can hela tomater; ½ can tomatpuré; 1 teaspoon oregano; 1 teaspoon basilika; ¼ - finhackad chili; ¼ teaspoon havssalt; ¼ teaspoon nymalen peppar; 100 gram färsk ananas; 1 packet parmaskinka; 5 - kronärtskockshjärtan (burk); 80 gram riven ost

Stäng

Ingredienser

Så här gör du

Fakta

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

Botten

⅓ dl fint kokosmjöl
¾ dl mandelmjöl
¼ tsk bakpulver
¾ ägg
½ msk olivolja
¼ dl kokosmjölk
¼ msk fiberHUSK
¼ tsk havssalt

Sås

¼ burk hela tomater
¼ burk tomatpuré
¼ tsk oregano
¼ tsk basilika
¼ finhackad chili
¼ tsk havssalt
¼ tsk nymalen peppar

Fyllning

22 g färsk ananas
¼ Paket parmaskinka
1 kronärtskockshjärtan (burk)
17 g riven ost

De mest lästa artiklarna just nu

Hälsosam hela sommaren med I FORM

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Just nu har vi ett specialerbjudande, där du får tillgång till I FORM hela sommaren för endast 49 kr.

ERBJUDANDE: Få 3 månader för 49 kr.

Mer om Middag

En skål FODMAP-Ramensoppa med ett halvt ägg på toppen.

I FORM rekommenderar

Pizza på mandelbotten med parma och kronärtskocka