Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning & promenader
Löpning
Gång
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Sallad
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Nyttiga råvaror
Träningskost
Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Kostplan
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Skribenter och experter
Anne Larsen
Anne Larsen
Matskribent och receptutvecklare
Innehåll skrivet av Anne Larsen:
Middag
Grön sparrissoppa med räkor och dill
457 kcal
20 minuter
Middag
Sparris med kycklinglår i lufttorkad skinka
507 kcal
35 minuter
Middag
Spenatpaj med tomat
481 kcal
25 minuter
Middag
Quinoasallad med kyckling och tomat
516 kcal
25 minuter
Middag
Spenatpasta med räkor
482 kcal
Middag
Risotto med ärter, kyckling och ärtskott
646 kcal
30 minuter
Middag
Kycklingsallad med jordgubbar
518 kcal
15 minuter
Lunch
Rågbröd med lax, äppel- och pepparrotskräm
492 kcal
Middag
Kalv med potatis, jordgubbar och broccoli
402 kcal
30 minuter
Middag
Tonfiskburgare med syltlök och ingefära
551 kcal
30 minuter
Middag
Lammfilé på fänkålspuré med sallad
600 kcal
30 minuter
Middag
Sommarsallad med kyckling och mangodressing
374 kcal
20 minuter
Middag
Currysoppa med räkor och mango
569 kcal
15 minuter
Middag
Enkel och supergod ramensoppa
348 kcal
30 minuter
Lunch
Läckra, fyllda ägg till lunch
259 kcal
20 minuter
Middag
Pasta med tonfisk, kapris och oliver
527 kcal
25 minuter
Middag
Paprikasoppa med bönor och squash
455 kcal
30 minuter
Middag
Pasta med kyckling, kål och kokos
566 kcal
25 minuter
Middag
Kyckling på sötpotatismos
438 kcal
25 minuter
Middag
Kyckling-avokado-smörgås
467 kcal
25 minuter
Middag
Kalvpaj med potatismos och broccoli
582 kcal
30 minuter
Middag
Persiljerotssoppa med spröd skinka och persiljeolja
549 kcal
25 minuter
Nyttiga recept
Enkel och sund veckomeny för alla vardagar
Middag
Pasta med grov valnötspesto
600 kcal
15 minuter
4
5
6
7
8
Sida 6 / 12