Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning & promenader
Löpning
Gång
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Sallad
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Nyttiga råvaror
Träningskost
Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Kostplan
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Skribenter och experter
Anne Larsen
Anne Larsen
Matskribent och receptutvecklare
Innehåll skrivet av Anne Larsen:
Middag
Grillad lax med potatis, tomater och sparrisbroccoli
487 kcal
30 minuter
Middag
Pasta med avokadopesto och bakade tomater
495 kcal
15 minuter
Middag
Buljong med kyckling, ärter, bönor och örter
391 kcal
20 minuter
Middag
Mexikansk räksalsa
257 kcal
15 minuter
Middag
Färska vårrullar med räkor och grönt
391 kcal
20 minuter
Middag
Grillat kycklingspett med nektarinrelish och spetskål
391 kcal
30 minuter
Middag
Quinoa-tabbouleh med gurka och pumpakärnor
577 kcal
20 minuter
Middag
Lax med quinoa och sparris
440 kcal
30 minuter
Nyttiga recept
Omelett med ärter, parmaskinka och parmesanost
380 kcal
15 minuter
Nyttiga recept
Amerikansk kycklingsallad med ranchdressing
487 kcal
20 minuter
Middag
Citronkyckling med spenatmos och rödlöksrelish
530 kcal
Middag
Spaghetti med tonfisk, tomater och rödlök
552 kcal
20 minuter
Middag
Omelett med cheddar och spetskålsråkost
572 kcal
30 minuter
Middag
Sallad med pocherat ägg och vita bönor
410 kcal
20 minuter
Middag
Lax i ugn med grönsaker och färskpotatis
466 kcal
30 minuter
Middag
Bakad torsk med rödbetscarpaccio och vita bönor
656 kcal
30 minuter
Middag
Köttbullar med rödkålssallad och matdinkel
625 kcal
30 minuter
Middag
Rödbetssoppa med kvarg
356 kcal
30 minuter
Middag
Rödbetsråkost med vita bönor
394 kcal
15 minuter
Middag
Biff stroganoff med vitkål
586 kcal
30 minuter
Middag
Fläskfilé med ärter, ärtskott och fullkornspasta
588 kcal
30 minuter
Middag
Vit fisk med päron, rucola och potatistärningar
604 kcal
30 minuter
Middag
Spaghetti med chilitomatsås
540 kcal
20 minuter
Middag
Kryddstark kycklingsoppa
502 kcal
30 minuter
1
2
3
4
5
Sida 3 / 12