Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning & promenader
Löpning
Gång
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Sallad
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Nyttiga råvaror
Träningskost
Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Kostplan
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Skribenter och experter
Anne Larsen
Anne Larsen
Matskribent och receptutvecklare
Innehåll skrivet av Anne Larsen:
Frukost
Körsbär med kesellakräm, rostat rågbröd med lakrits och mandel
377 kcal
15 minuter
Nyttiga recept
Pastasallad med räkor och ärtor
479 kcal
15 minuter
Dessert
Jordgubbsmousse med citron och lakrits
370 kcal
15 minuter
Nyttiga recept
Fläderblomsmocktail med citron, blåbär och mynta
Middag
Chili con carne med majskolv
556 kcal
30 minuter
Pannkakor
Bananpannkakor med ricotta, blåbär och lönnsirap
450 kcal
20 minuter
Frukost
Mango lassi
237 kcal
10 minuter
Middag
Indisk tomat- och grönsakssoppa med kikärter
612 kcal
30 minuter
Middag
Kryddig tonfisk med ris, raita och tomatsallad
511 kcal
30 minuter
Middag
Kycklingbiffar med morot-quinoa-sallad
589 kcal
30 minuter
Middag
Fläskkotlett med äpple, rödlök, grönkål, selleri och timjan
517 kcal
30 minuter
Middag
Ugnsbakad kyckling med grönsaker och pesto
479 kcal
30 minuter
Middag
Couscous med lamm, morot, tomat och spenat
501 kcal
25 minuter
Lunch
Avokado med räkcocktail
335 kcal
Lunch
Bakad avokado med ägg
398 kcal
Middag
Kyckling med saffran, paprika, apelsin och katrinplommon
573 kcal
30 minuter
Middag
Apelsinmarinerad lax med röd quinoa och broccoli
557 kcal
30 minuter
Middag
Kryddiga köttbullar med rödkålssallad
507 kcal
30 minuter
Middag
Tomatsoppa med bakade tomater och korngryn
421 kcal
20 minuter
Middag
Lax med tomatsallad, basilikapesto och potatis
617 kcal
30 minuter
Middag
Rödbetsburgare med rödbetsraita och sallad
579 kcal
25 minuter
Middag
Ankbröst med ugnsbakade rödbetor och rödkålssallad
415 kcal
30 minuter
Middag
Rösti med rökt lax, jordärtskocka och äpple
504 kcal
25 minuter
Middag
Persikosoppa med räkor, curry, kokos och chili
346 kcal
30 minuter
1
2
3
4
5
Sida 1 / 12