Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning & promenader
Löpning
Gång
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Sallad
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Nyttiga råvaror
Träningskost
Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Kostplan
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Skribenter och experter
Anne Larsen
Anne Larsen
Matskribent och receptutvecklare
Innehåll skrivet av Anne Larsen:
Middag
Bakad torsk med grillad squash och paprika
521 kcal
30 minuter
Middag
Avokadosandwich med kyckling och pesto
468 kcal
30 minuter
Dessert
Semifreddo med hallon och harsyra
336 kcal
5 timmar
Middag
Kycklingsandwich med currykräm och tomat
567 kcal
25 minuter
Middag
Panerad torsk med tartarsås och tomatsallad
383 kcal
30 minuter
Middag
Smörrebröd med rödtunga
355 kcal
20 minuter
Middag
Kalkon med champignon a la creme och svartkål
323 kcal
30 minuter
Middag
Rödbetssoppa med korngryn, skyr och gräslök
257 kcal
30 minuter
Middag
Fish and chips med ärter och tartarsås
525 kcal
30 minuter
Middag
Kryddig pumpasoppa med kyckling och röda linser
289 kcal
30 minuter
Middag
Köttbullar med bakade rödbetor och quinoa
582 kcal
30 minuter
Middag
Torsk med spenat, pumpa och sparrisbroccoli
340 kcal
30 minuter
Middag
Kyckling med spetskål och mangold
431 kcal
20 minuter
Middag
Laxkotlett med broccoli och fullkornspasta
590 kcal
20 minuter
Middag
Kycklinglår med quinoa-tabbouleh
521 kcal
30 minuter
Middag
Maskerad blomkål med räkor, majonnäsdressing och dill
324 kcal
15 minuter
Middag
Kalvkött i wok med massor av grönt
576 kcal
20 minuter
Middag
Spenatsallad med kyckling, rosa grape och rostade mandlar
388 kcal
20 minuter
Middag
Omelett med tomater och riven blomkål
254 kcal
15 minuter
Middag
Grillad färsbiff med blomkål, radicchio och rädisor
471 kcal
30 minuter
Middag
Spenatsoppa med kyckling
262 kcal
30 minuter
Middag
Spetskålssallad med blåbär, granatäppelkärnor, valnötter och fetaost
391 kcal
15 minuter
Middag
Ljummen biffsallad med paprika och chili
546 kcal
25 minuter
Middag
Currysoppa med räkor och gurkmeja
487 kcal
20 minuter
1
2
3
4
5
Sida 2 / 12