Gröna pannkakor med kräftstjärtar och avokado Sugen på pannkakor till middag? Dessa kan du frossa i – de är gjorda av bland annat spenat och ägg
Få en stark, slank och smidig kropp med ett effektivt träningspaket. Klicka här >> Få 4 nr av I FORM + Komplett träningspaket. ENDAST 149 kr + porto!
Mät enkelt ditt blodtryck hemifrån – och upptäck sjukdomar i tid. Klicka här >> Få 3 nr av I FORM + Digital blodtrycksmätare. ENDAST 99 kr + porto!
Alla dina favorit tidningar digitalt Utforska 39 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 1 månad gratis >>
Björnbärssallad med spenat, morötter, ärter och äpplen Nordiskinspirerad sommarsallad med björnbär och äpplen.
Surdegspizza med rökt lax och spenat Lax på pizza är kanske inte en helt klassisk kombination, men vi kan försäkra dig om att denna version med rökt lax, spenat och citronolja är fantastiskt god.
Läcker strandgudinne-burgare Den här läckra bugaren med lax passar perfekt till lunch eller i picknick-korgen.
Spenatwraps med lax och frukt De här läckra och snabba spenatwrapsen ihop med frukt gör matlådan värd att vänta på. Få receptet här!
Spenatsallad med getost Laga den här spröda salladen med krämig getost, edamamebönor och spröda polkabetor.
Grönsakspasta med spenat och bakad lax Laga den här läckra rätten med grönsaksspagetti av squash med spenatpesto och bakad lax och bli på härligt sommarhumör på direkten!
Spenatsoppa med lammkött Grön soppa med massor av spenat och sötpotatis. Servera den ihop med kryddigt lammkött.
Spenathummus med kryddräkor Prova det här receptet med spenathummus och kryddiga räkor med chili och persilja. Perfekt som förrätt eller plockmat.
Frukostmuffins med bacon och spenat Frukostmuffins är perfekta som snabb och sund frukostmat, men passar också mycket bra i matlådan eller som mellanmål.
Tropisk smoothie med spenat Få den bästa starten på dagen med denna smoothie med spenat, hemlagad granola och färsk frukt.
Bönsallad med kryddiga kötbullar Fixa en matig sallad med vita bönor, nektariner och kryddiga köttbullar på bara 20 minuter.
