Proteinfrallor med keso, spenat, ägg och frön
Genialiska frallor helt utan mjöl, men med keso som ger frallorna en surdegsliknande smak. Bröden kan också användas som hamburgerbröd.
FRALLOR UTAN MJÖL – Förvara dem i kylen där de håller sig i 4–5 dagar. Du kan också frysa in dem.