Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Frågor

Frågor

Person simmar
Förebyggande

Kan träning återbilda nedbrutet brosk?

Kvinna lyfter vikter
Styrketräning

Ger många repetitioner tonade muskler?

Cola
Kostråd

Är cola sämre än annan läsk?

Blodgivare
Hälsa

Kan alla bli blodgivare?

Kvinna ligger i sängen och sover djupt
Sömn

Får du tillräckligt med djupsömn?

Kvinna ligger sömnlös på natten
Sömn

Hur mycket sömn behöver man? Kolla här

Kvinna sover REM-sömn
Sömn

REM-sömn ökar kreativiteten – får du tillräckligt?

Perhe istuu sohvalla ja katsoo urheilua televisiosta.
Motivation till träning

Kommer man i bättre form av att titta på sport på TV?

Kvinna med värkar, skrikande
Sund graviditet

Är en förlossning verkligen som ett maratonlopp?

Kvinnor som svettas och skrattar efter träning
Hälsa

Varför blir jag röd i ansiktet när jag tränar?

Kvinna som sover på höger sida i en säng.
Sömn

Finns det en sida av kroppen som är bäst att sova på?

Kvinna som äter vattenmelon
Nyttig mat

Kan vattenmelon ersätta vatten?

Två mammor i träningskläder
Sund graviditet

Hur snart efter förlossningen kan man börja träna?

I en färgglad och nyttig version.
Kostråd

Hur mycket potatissallad ska jag beräkna per person?

Patient hos tandläkaren
Hälsa

Vad är lustgas egentligen?

En fot med ett sår på en sandstrand.Är saltvatten sårrengörande?
Förebyggande

Är bad i saltvatten bra för såret?

Tea tree-olja i flaska med blad
Skönhet

Att tänka på när du använder tee trea oil

En fot med ett sår på en sandstrand.Är saltvatten sårrengörande?
Förebyggande

Är bad i saltvatten bra för sår?

Kvinna med öronproppar i
Sömn

Är det farligt att sova med öronproppar?

Äldre som dricker
Hälsa

Varför varar min baksmälla längre när jag har blivit äldre?

kvinna går
Gång

Hur räknar jag ut min steglängd?

Kvinna vid frys med massor av fryst kött och grönsaker
Nyttig mat

Kan kött och alla andra livsmedel frysas in två gånger?

Äldre kvinna applicerar ansiktskräm
Skönhet

Dag- och nattkräm – kan man inte bara använda samma?

kvinna sitter i en träningssal och sträcker på sig
Träning

Hur ofta ska man stretcha för att det ska fungera?

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Sida 4 / 16
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information