Klassisk strandlejoninna-burgare

20 minuter
576 kcal

Klassiker med en twist och noll dåligt samvete.

I betydligt sundare version än du är van vid...

Klassisk burgare i sundare version

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 st

  • 2 hamburgerbröd
  • 2 msk tomatpesto
  • 4 blad hjärtsallad
  • 2 dl machésallad
  • 200 g mager nötfärs formad som en hamburgare och grillstekt
  • Havssalt och nymalen peppar
  • 4 dadeltomater eller plommontomater
  • 8 gröna sparrisar
  • 2 msk grekisk yoghurt
  • 2 fett vitlök

Tillagning

*(RECEPTET hittar du här)- Dela hamburgerbrödet och bred på peston.

  • Skölj salladen och badda den torr.

  • Grillstek hamburgaren (som är saltad och pepprad).

  • Lägg salladen på brödbiten med peston på och lägg på köttet.

  • Skär tomaterna i skivor, och klyv den färska gröna sparrisen och lägg på biffen.

  • Blanda yoghurt med finriven vitlök och lägg en klick överst innan den andra brödbiten läggs på.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background