Wraps med kyckling, bönor och cashewnötter
NYHET: Det här receptet från "Världens bästa diet" både mättar och slankar.
NYHET: Det här receptet från "Världens bästa diet" både mättar och slankar.
Wraps med kyckling, bönor och cashewnötter
Bryn köttet i jordnötsolja i en het wok och ta den därefter från värmen. Vänd ner nötterna och lägg allt i en skål.
Kålen skärs fint och läggs i en annan skål.
Kålen skärs fint och läggs i en annan skål.
Häll honung över samt saft och skal av en lime. Strö på pumpakärnor och blanda med bönorna. Gör nu blomkålssalladen.
Blanda därefter kål och bönor med kycklingbitarna och fräs i het wok ett par minuter. Smaka av med salt och peppar.
Smak til med litt salt og pepper.
Nu är fyllningen klar. Värm fullkornswrapsen 1–2 minuter.
Blomkålssallad
På vår sajt och i vår app får du bl a: