Nyttig mat | I FORM

Stäng

Kvinna håller ett knippe morötter

Bord med hel kyckling, örter, vitlök, rödlök och citron.

Kvinna lagar mat i köket

Processat kött

Frukt och grönsaker i skålar

Vatten hälls upp l glas

Rädisor

Matvaror på ett bord

Squashpasta med tomatsås

Tanka upp med kostfibrer –

Kombucha, te, fermenterat.

Olja i sallad

Linser och bönor i glasburkar

Äpple- och apelsinjuice

Kvinna formar ett hjärta på mage

Bakset med fyra delar – muffinsform, bakmatta, kavel och degskrapa

Kokosolja och kokosnötter

Kvinna med tomater framför ögonen

Lufttäta glasbehållare med nötter och ris

Ugnsbakta och råa morötter

vattenmelon på ett bord

Röda äpplen

Sida 5 / 32