Nyttig mat | iform.se

Stäng

Kvinna tittar ner på maten som hon lägger i sin kundvagn

Kvinna äter en hamburgare

Gravid kvinna håller en sallad i ena handen och en munk i den andra

Saftig burgare.

Pak choi

Chia-vatten i glas med citron och mynta

nyskördad, rå rabarberstjälk med blad

Proteinrika livsmedelskällor på bordet

Färsk potatis

Potatis som börjat gro

En kvinna svettas i en bastu. Hon vinterbadar och kan bli uttorkad om hon inte får i sig tillräckligt med vätska.

En kvinna äter glass. Hon behöver råd om avvänjning av mellanmål och sockerbegär.

Kvinna tänker på de 30 växter i veckan som hon måste äta

Hand håller laxfilé i matbutik

Kvinna jonglerar med kål i ett kök

Glad kvinna som äter en skål med sallad vid ett bord

Nu blir det spännande!

Kvinna med en skål sallad

Kvinna äter en bit mörk choklad

Kvinna som peppar lax i köket

Kvinna i pyjamas mediterar med slutna ögon på en soffa

Kvinna lägger frukt och grönsaker i en mixer

Kvinna häller vatten i kanna med citron och örter

Sida 3 / 39