Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Träning
Yoga

Yoga

Yoga är effektiv och skonsam träning för kropp och själ, och med I FORMs stora utbud av yogapass kan du hitta allt du behöver för att träna yoga och lära dig mer om yoga. Träna yoga online med I FORMs träningsvideor, guidas genom de vanligaste yogaövningarna, hitta yogaprogram för både nybörjare och vana yogautövare och få massor av inspiration och tips om yoga.

Kvinna gör yogaövningen ödlan
Yogaövningar

Ödlan

Kvinna gör yogaövningen sittande sidoböjning
Yogaövningar

Sittande sidoböjning

Kvinna gör yogaövningen balansera på ett ben
Yogaövningar

Balansera på ett ben

Kvinna gör yogaövningen koansiktet
Yogaövningar

Koansiktet

Kvinna gör yogaövningen halv framåtfällning
Yogaövningar

Halv framåtfällning

Kvinna gör yogaövningen roterad sidvinkel
Yogaövningar

Roterad sidvinkel

Kvinna gör yogaövningen berget
Yogaövningar

Berget

Kvinna gör yogaövningen uppåtgående hunden
Yogaövningar

Uppåtgående hunden

Kvinde laver yogaøvelsen stående bagoverbøjning
Yogaövningar

Stående bakåtböjning

Kvinna gör yogaövningen stolen på ett ben
Yogaövningar

Stolen på ett ben

Kvinna gör yogaövningen bananen
Yogaövningar

Bananen

Kvinna gör yogaövningen halvmånen på knä
Yogaövningar

Halvmånen på knä

Kvinna gör yogaövningen handledsrotation
Yogaövningar

Handledsrotation

Kvinna gör yogaövningen kaninen
Yogaövningar

Kaninen

Nainen tekee harjoitetta jalkojen nosto makuulla
Yogaövningar

Liggande benlyft

Kvinna gör yogaövningen solkrigaren
Yogaövningar

Solkrigaren

Kvinna gör yogaövningen skräddarställning
Yogaövningar

Skräddarställning

Kvinna gör yogaövningen stående halv framåtfällning
Yogaövningar

Stående halv framåtfällning

Kvinna gör yogaövningen bordet
Yogaövningar

Bordet

Kvinna gör yogaövningen liggande hand till tå-position
Yogaövningar

Liggande hand till tå-position

Kvinna gör yogaövningen krigare 3
Yogaövningar

Krigare 3

Kvinna gör yogaövningen dansaren
Yogaövningar

Dansaren

Kvinna gör yogaövningen stående bensträck
Yogaövningar

Stående bensträck

Kvinna gör yogaövningen grinden
Yogaövningar

Grinden

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sida 3 / 9
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information