Blåsor är små, smärtsamma och superirriterande. Lär dig mer om dessa små rackare och vad du kan göra för att undvika dem.
BLÅSOR kan sitta var som helst i munslemhinnan och kan vara ganska besvärande.
Du känner en brännande känsla någonstans i munnen, och efter några dagar dyker det välbekanta lilla såret upp. Det stämmer – du har fått en blåsa i munnen.
Det lilla såret blir mer och mer smärtsamt – särskilt när du äter eller om du råkar borsta på det med tandborsten. Aj!
Läs också: Förkylning - vad du ska göra
Men varför uppstår blåsor i munnen egentligen? Och vad kan man göra för att undvika att få dem?
Dessa och fyra andra frågor om blåsor ställde vi till Susanne Kleist, tandläkare.
Blåsor i munnen kallas även afte eller aftesår. De sitter i munnen och är små, inflammerade, vitaktigt gula svullnader omgivna av rodnad. Blåsorna är ofta runda och 3–5 mm i diameter.
Vi får dem vanligtvis på tungan, insidan av läppen och insidan av kinderna, men de kan sitta var som helst i munslemhinnan.
Blåsor kan vara extremt irriterande och är särskilt smärtsamma om de sitter på ett ställe som man stöter till när man tuggar.
Läs också: Utslag, sår eller rodnad? Det kan vara stafylokocker
Det är en bra fråga som vetenskapen inte riktigt har kunnat besvara ännu.
Vad experter vet är att blåsor vanligtvis uppstår om vårt immunförsvar är försvagat. Du är mer benägen att få dem om du redan är sjuk eller om du är stressad. Många kvinnor upplever dem också under menstruationen.
Tendensen att få dessa små sår i munnen är förmodligen också ärftlig, så det är mer sannolikt att du får dem om dina föräldrar har samma problem.
Blåsor i munnen uppstår vanligtvis när immunförsvaret är försvagat och kan naturligtvis orsakas av sjukdom.
De är dock i sig själva inte ett tecken på sjukdom och de är inte heller farliga. Därför ska du inte vara orolig när du får blåsor.
Däremot bör du se blåsor i munnen som en varning från din kropp att ta hand om dig själv, och kanske varva ner. Dessa små sår tenderar nämligen att dyka upp när vi är stressade.
BLÅSOR I MUNNEN är små sår som täcks av en vitgul hinna med rodnad runt kanterna. Även om de är små kan de vara mycket besvärande.
Du kanske har hört att livsmedel som ost, choklad, nötter, tomater och vissa frukter är förknippade med en ökad tendens att utveckla blåsor i munnen.
Det är sant att vissa livsmedel kan utlösa såren hos vissa människor, men det gäller bara för ett litet antal av oss.
Hos de allra flesta människor uppstår blåsorna utan att vi egentligen vet varför och var det är inte relaterat till den mat vi äter.
Tyvärr finns det begränsade saker du kan göra för att förhindra blåsor i munnen.
Du kan dock prova en icke-skummande tandkräm, titta på ingredienslistan och undvik varianter som innehåller natriumlaurylsulfat.
Q10-tillskott hjälper också i vissa fall, men effekten kommer inte förrän efter tre månader, så det är knappast värt ett försök om du bara får enstaka blåsor då och då.
Det bästa tipset är dessutom att ta hand om sig själv och undvika stress.
När blåsan väl har uppstått är det inte mycket du kan göra annat än att vänta på att den ska försvinna av sig själv.
Ett munvatten med klorhexidin kan hjälpa lite eftersom det håller munnen ren, men det bästa rådet från din tandläkare är att bara låta blåsan vara.
Det lilla såret bör försvinna inom 14 dagar. Om det inte gör det bör du gå till tandläkaren, eftersom det kan vara ett tecken på en sjukdom som behöver undersökas.
KÄLLA: Susanne Kleist, tandläkare