Vad är tea tree oil?
Den används i allt från dagkräm till tandkräm och låter som en självklar naturlig boost till din hudvård. Men det finns inte så mycket vetenskap att säga om oljan, och det är inte alla som upplever enbart goda effekter.
Den används i allt från dagkräm till tandkräm och låter som en självklar naturlig boost till din hudvård. Men det finns inte så mycket vetenskap att säga om oljan, och det är inte alla som upplever enbart goda effekter.
Om man ser sig omkring på hyllorna med hälso- och skönhetsprodukter verkar tea tree oil vara en superhjälte som klarar flera uppgifter.
Den används för allt från akne och mjäll till insektsbett och nagelsvamp. Men om du letar efter vetenskapliga bevis är det som faktiskt finns tillgängligt mer begränsat.
Den gulaktiga oljan är något av en stamgäst på hyllan för skönhetsprodukter. Oavsett om du använder den direkt ur flaskan eller känner igen dess kamferdoft i ditt balsam, har du att göra med en produkt som har rest långväga ifrån.
Den australiensiska oljan utvinns ur teträd (Melaleuca alternifolia), som bara växer på Australiens sydöstra kust. Den sägs ha använts i århundraden av aboriginfolket och är nu erkänd och används över hela världen för sina antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.
Det har gjorts några små studier på effekterna av att använda det mot akne, löss, nagelsvamp och ögoninfektioner, men inget av resultaten visar med säkerhet att oljan skulle vara den mirakelkur som det ibland påstås vara.
Vissa läkare rekommenderar det som behandling mot ögonlocksinfektion eller psoriasis, men det finns ingen grund för att säga att det är säkert eller hälsosamt att använda. Till exempel är effekterna av användning under graviditet eller amning inte kända.
Tvärtom kan vissa människor uppleva allergiska reaktioner när de använder oljan. Tea tree oil innehåller limonen och linalool, som båda finns med på listan över mycket allergiframkallande doftämnen.
Om du använder tea tree oil bör du alltid späda ut den, särskilt om du har känslig hud. Det kan du göra genom att blanda den med oliv-, mandel- eller kokosolja. En bra tumregel är att använda en droppe olja för varje 12 droppar av oljan du blandar den med.
Efter utspädning kan den masseras in på huden. Du kan också tillsätta några droppar i ditt schampo om du har en torr och kliande hårbotten, eller tillsätta några droppar ren olja i ditt fotbad eller badkar.
Läs också: Fotterapeuten – Så här gör du det bästa fotbadet
Det finns många produkter som kallar sig tea tree oil. Men kvaliteten kan vara varierande.
Leta efter en som är 100 procent naturlig, helst ekologisk. Det latinska namnet, Melaleuca alternifolia, ska stå på flaskan tillsammans med ursprungslandet, Australien.