Dag- och nattkräm – kan man inte bara använda samma?

Din hud vet inte om det är dag eller natt, så du kan använda den kräm du tycker bäst om – men det finns saker du bör vara medveten om.

Äldre kvinna applicerar ansiktskräm

KRÄMEN du applicerar på morgonen bör innehålla SPF så snart UV-index är 3 eller högre.

© iStock

Det finns ansiktskrämer för många olika hudtyper – för torr hud, för blossande rosacea-hud och för oss med acne. Och så finns det krämer för dag och natt.

Läs också: 4 hudvårdsprodukter du borde ha – och de du kan hoppa över

Men kan man inte bara köpa en enda ansiktskräm och använda den hela dygnet?

"Jo" är det tydliga svaret från Cecilie Bachdal Johansen, som är läkare och doktor i dermatologi.

"Om det är en ren fuktkräm spelar det ingen roll om det är det ena eller det andra", säger hon vidare.

Undvik retinol under dagen

Svaret är dock annorlunda om det är en kräm som innehåller retinol, som är en form av vitamin A som har en föryngrande effekt på huden.

"Om nattkrämen innehåller retinol ska du inte använda den på dagen eftersom retinol bryts ned av UV-ljus. Det är slöseri med bra produkt och pengar", förklarar Cæcilie Bachdal Johansen.

Det är inte så att det är något fel i sig att använda retinol under dagen – det är bara det att du inte får någon nytta av den dyra ingrediensen.

Enligt Cæcilie Bachdal Johansen är det i allmänhet en bra idé att använda en kräm med aktiva ingredienser (t ex retinol eller syror) på natten, där deras effekt inte "störs" av solljus och luftföroreningar.

Och experten påminner dig också om att komma ihåg solskydd under dagtid när UV-index är 3 eller mer.

Dag- och nattkräm: Vad är skillnaden?

I grund och botten kan du använda vilken kräm du vill Om du är nyfiken på de typiska skillnaderna mellan dag- och nattkrämer kan du se dem nedan:

Dagkräm

  • är vanligtvis tunnare i konsistensen, så den fungerar bättre under smink.
  • Kan innehålla SPF (solskyddsfaktor).
  • Kan innehålla ingredienser som syftar till att skydda huden från bilbuller, damm etc.

Nattkräm

  • tenderar att vara fetare i konsistensen, eftersom det inte gör så mycket om huden blir lite glansig.
  • innehåller ofta aktiva ingredienser som kan verka "ostört" under hela natten.

KÄLLA: Cæcilie Bachdal Johansen, läkare och doktor i dermatologi