Ont överallt och illamående. Om du har en av de där dagarna då du svär på att aldrig mer röra alkohol, kanske du har undrat om baksmälla blir värre med åldern och varför.
BAKFYLLA – Du kanske helt enkelt har glömt hur du faktiskt mådde efter en blöt kväll när du var yngre?
Ja, det kan kännas som om glasen med vin straffar sig betydligt hårdare nästa dag, nu när födelsedatumet avslöjar att du inte riktigt är i tonåren längre. Men det finns faktiskt inga vetenskapliga bevis för att din baksmälla är värre eller varar längre. Tvärtom.
Bakfylla inte det mest uttömda ämnet inom forskningen, och definitivt inte i relation till vår ålder. Men i en studie vid Syddansk Universitet uppgav deltagare över 60 år att de hade färre baksmällor än den grupp under 30 år som också deltog. Trots att de två grupperna drack ungefär lika mycket.
En del av förklaringen finns i smärtforskningen, som visar att äldre människor i allmänhet tål smärta bättre än yngre.
I korthet: Om smärttröskeln blir högre efter 60 års ålder kanske baksmällan inte är så illa ändå. Eller så har äldre människor kommit på vilken typ av alkohol de ska hålla sig borta från.
Enligt forskaren Janne Schurmann Tolstrup, som tillsammans med en kollega har studerat unga och gamla människors alkoholvanor och baksmälla, kan en förklaring vara att man som äldre kanske inte dricker lika ofta och i lika stora mängder som tidigare, så när man väl gör det har man helt enkelt glömt hur dåligt man mår dagen därpå.
Om du har barn och andra förpliktelser som gör att du måste stiga upp tidigt nästa dag kan samma baksmälla drabba dig dubbelt så hårt.
Sist men inte minst har vi människor också en tendens att glorifiera den gamla goda tiden och glömma att det kändes lika hemskt att dricka för mycket när vi var 22 år gamla och hade huvudet i toalettstolen hela morgonen.
KÄLLA: Janne Schurmann Tolstrup, MD, PhD, Statens institut för folkhälsa, Syddansk universitet
Artikeln publicerades i I FORM nr 08/2024