Om du har fött barn vet du att det är en kraftansträngning att föda barn, men kan man jämföra det med att springa ett maraton? Vi frågade en expert.
ETT MARATON är också en stor kraftansträngning, men få människor skriker längs vägen.
En förlossning är riktigt tuff. Det är ett maratonlopp också. En del människor gillar att jämföra de två prestationerna, men är det rimligt?
Vi ställde den frågan till Gitte Boesen, som har en magisterexamen i folkhälsa och specialiserat sig på kvinnors hälsa.
"Man kan säga att båda kräver fysisk uthållighet och är ansträngande under en längre tid, och båda kräver mycket energi", säger hon.
Läs också: Småbarnsmamman Maya gick ner 9,3 kilo på 6 veckor – så här gjorde hon det
Förlossningsvärkarna varierar mycket i längd, men under aktiv förlossning förbränner kvinnan cirka 200–300 kcal per timme, medan krystningsfasen förbränner cirka 500 kcal per timme.
Om en kvinna till exempel har aktiva värkar i 12 timmar och en krystningsfas på 1–2 timmar, vilket inte är ovanligt, så förbränner hon cirka 3 400 kcal, vilket är mycket likt vad man förbränner när man springer ett maraton.
Läs också: Löpprogram med ljudguide: Redo för halvmaraton på 12 veckor
På så sätt har födslar och maratonlopp likheter, men här slutar jämförelsen.
"I ett maratonlopp kan man välja att stanna och det är inte lika smärtsamt – jag har gjort båda. Ett maratonlopp kan vara en stor prestation, men det är inte samma sak", säger hon.
Till de män som har sprungit ett maraton och tror att de vet hur det är att föda barn måste vi säga: Nej, att föda barn är inte samma sak som att springa ett maraton.
KÄLLA: Gitte Boesen, viktminskningsrådgivare och specialist på kvinnors hälsa