Är chiagröt verkligen nyttigt? Jag äter ofta chiagröt gjord på kokosmjölk till frukost, men innehåller den egentligen för mycket fett?
Utan störande sömmar. Klicka här >> Få 4 nr av I FORM + Active Fit – Semless tights och T-shirt - SPARA 949 kr
Håll koll på vikten och följ din utveckling i den tillhörande appen - klicka här >> Få 4 nr av I FORM + Badrumsvåg med kroppsanalys - SPARA 999 kr
Alla dina favorittidningar digitalt Utforska 48 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 2 månader gratis >>
Kostplaner för tunna plånböcker Här hittar du kostplaner för dig som vill äta bra och billigt under en hel vecka.
Ät dig på gott humör med svarta vinbär Du känner nog främst igen dem från gelén till söndagssteken, men de blåsvarta vinbären är också fulla av viktiga vitaminer och har en positiv effekt på ditt humör.
Päronmelon Det är inte för inte som päronmelonen har fått sitt namn. Den har samma form som ett päron och smakar också därefter.
Galiamelon Den söta galiamelonen är rik på kalk och A-vitamin och passar bra till exempelvis fet fisk och sallad.
Cantaloupemelon Den här melonen innehåller mest kalium och är dessutom rik på carotenoider som är bra för huden.
Bittermelon Den kinesiska supermelonen har använts i kinesisk medicin under årtusenden. Den sägs kunna hämma cancercellers förmåga att utnyttja socker.
Grodskinnsmelon Låt dig grodskinnsmelonens utseende, eller namn, avskräcka dig. Bakom den tuffa ytan gömmer det sig ett saftigt och supergott melonkött.
Honungsmelon Den sommargula honungsmelonen är med sitt låga kaloriinnehåll perfekt om du vill ha extra sötma i exempelvis din smoothie.
Är jordnötssmör lika nyttigt som färska jordnötter? Det behöver inte vara så farligt att äta jordnötssmör, men det spelar stor roll vilket du väljer. Det här ska du titta efter.
Kan jag hälla varmt vatten i vattenkokaren? Spelar det någon roll om jag häller kallt eller varmt vatten i vattenkokaren?
7 tips som håller magen i toppform på semestern Det kan vara tufft för magen att ha semester. Kolla hur du får i dig tillräckligt med fullkorn!
Topp 10: Flest proteiner Svårt att hålla koll på proteinkällor? Då är den här listan perfekt för dig.
Frukt för dig som vill hålla vikten: Plommon De små runda sensommarfrukterna har ett enormt innehåll av ämnen som stärker ditt immunförsvar.
Frukt för dig som vill hålla vikten: Honungsmelon Honungsmelon är en superfrukt för dig som vill gå ner i vikt - eller hålla den.
Frukt för dig som vill hålla vikten: Jordgubbar Du kan trycka i dig massor av jordgubbar utan att oroa dig.
Frukt för dig som vill hålla vikten: Päron Merparten av päronets energi kommer från fruktsocker, vilket gör den till en mycket blodsockervänlig frukt.
Frukt för dig som vill hålla vikten: Grapefrukt Den syrliga grapefrukten innehåller stora mängder ämnen som sänker ditt kolesterol.
Frukt för dig som vill hålla vikten: Äpple Sitt höga kaloriinnehåll till trots, har skolfrökens favoritfrukt ingen negativ verkan på ditt blodsocker.
Frukt för dig som vill hålla vikten: Aprikos Aprikoser innehåller få kalorier så du kan äta ganska många utan att lägga på dig.
Frukt för dig som vill hålla vikten: Hallon Hallon skyddar ditt immunförsvar på ett föredömligt sätt.
