Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Hälsa
Förebyggande

Förebyggande

Kvinna sitter på toaletten, urinvägsinfektion.
Förebyggande

Därför får du urinvägsinfektion

Kvinna som nyser.
Förebyggande

Den här maten ska du kanske undvika om du har pollenallergi

Kvinde peger på hvide tænder_SV
Förebyggande

Så undviker du att få gula tänder

Viktminskning – kvinna i kök förbereder hälsosam mat
Förebyggande

6 saker som minskar risken för diabetes

Förebyggande

Detta händer i kroppen när du håller dig för länge

Kvinna har ont i huvudet.
Förebyggande

Undvik den här maten om du har huvudvärk

Förebyggande

Akut hjälp för blåsor

Snuva, förkylning, sjukdom.
Förebyggande

Första hjälpen för rinnande och täppt näsa

Kvinna med ont i ryggen.
Förebyggande

Så lindrar du smärtor i ländryggen

Skålar i rödvin.
Förebyggande

Så håller du dig alkoholfri i januari

Kvinna ligger i sängen, stänger av väckarklockan.
Förebyggande

Så tar du dig igenom en förkylning

Kvinna i säng.
Förebyggande

Så ofta ska du tvätta sängkläderna

Förkyld kvinna i sängen.
Förebyggande

Ska jag äta när jag är sjuk?

Sund matlåda.
Förebyggande

Sundare imorgon: 5 saker du kan göra idag

Kvinna ligger i sängen med en febertermometer i munnen.
Förebyggande

Så klarar du dig lindrigare genom en influensa

Kvinna med huvudvärk. Mat i förgrunden.
Förebyggande

De här 5 matvarorna kan kanske förvärra din huvudvärk

Undervattensbild av kvinna.
Förebyggande

5 saker som håller din artros i schack

Kvinna sitter på en stig och tar sig för knäet.
Förebyggande

Ta upp kampen mot artros

Kvinna sitter med kollegor.
Förebyggande

Så mycket betyder ditt första jobb för din hälsa

Broccolibuketter
Förebyggande

Detoxkur: Dag 2

Tjej tittar på skål med frukt och grönt och ler. Hälsosam mat.
Förebyggande

Nollställ din kropp på fyra dagar

Två skivor rågbröd, fullkorn
Förebyggande

Detox kur: Dag 4

Laxfilé, omega-3
Förebyggande

Detoxkur: Dag 3

Frysta hallon
Förebyggande

Detoxkur: Dag 1

  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
Sida 11 / 15
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information