Det säger din avförings konsistens om din hälsa
Din avförings utseende och konsistens kan variera i takt med din hälsa. Så släng en blick i toalettstolen och ta reda på hur du mår just nu med hjälp av denna avföringsguide.
Släng en blick i toalettstolen och lär dig att tyda din hälsa
Den så kallade Bristol-skalan uppfanns av forskare på 90-talet och hjälper dig att tolka vad avföringens utseende och konsistens kan betyda.
Typ 1
Separata, hårda, lite nötformade klumpar som kan vara svåra att få ut. Kan tyda på förstoppning.
Typ 2
Korvformad men med knölar. Kan betyda att du är förstoppad, särskilt om du har svårt att få ur dig avföringen.
Typ 3
Ser ut som en korv, men med mönstrad utsida. Helt normal avföring.
Typ 4
Smidig och mjuk korv. Helt normal avföring.
Typ 5
Mjuka men kantiga klumpar som är mycket lätta att få ur sig. Kan betyda att du har diarré.
Typ 6
Uppdelade småbitar. Kan betyda att du har diarré.
Typ 7
Vattnig och tunn avföring helt utan klumpar. Tydligt tecken på att du har diarré.