6 vanliga magproblem och deras lösningar
Magproblem har tyvärr blivit en folksjukdom och hälften av oss lider återkommande av uppblåst mage, smärtor, diarré, förstoppning eller gaser. Mer än var tredje kvinna har dagligen problem med magen.
Så blir du av med svullen mage
Ändå är det bara förhållandevis få läkarbesök som handlar om just magproblem. Och inte utan anledning. Studier visar nämligen att vi hellre pratar om huvudvärk och dåliga knän än trassel med matsmältningen.
Icke desto mindre är det viktigt att ta itu med magproblemen. För det första kan ont i magen i sällsynta fall bero på något allvarligt, som till exempel tarmcancer, och för det andra kan du helt i onödan förstöra din livskvalitet om du ignorerar problemen istället för att göra något åt dem.
Läs också: Ont i magen – vad beror det på och vad kan du göra åt det?
Har du problem med magen? Här är 3 vanliga symptom
- Du har en mycket blek/vitaktig avföring. Det kan vara ett tecken på att gallgångarna är blockerade, t ex av gallstenar – eller att du äter mycket fet mat. LÄS OCKSÅ: Vilken färg bör avföring ha?
- Du har minst tre lösa avföringar om dagen. Det kan vara kroppens sätt att göra sig av med något oönskat, som bakterier från en resa, och är ett tecken på diarré.
- Du går på toaletten mindre än två gånger i veckan. Det här är ett tydligt tecken på förstoppning.
Läs också: Vad är skillnaden på magsjuka och matförgiftning?
I nedanstående artiklar hittar du 6 vanliga magproblem och 6 motsvarande lösningar.