Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Hälsa
Förebyggande

Förebyggande

Kvinna skär rågbröd
Förebyggande

Magnesium hjälper upptaget av D-vitamin

Förebyggande

Så förebygger du benskörhet

Kvinna med axelsmärtor
Förebyggande

Så tar du hand om dina axlar

Kvinnohand håller om knäet, artros
Förebyggande

Artros? Motion är bättre än medicin!

Kvinna ligger i soffan och snyter näsan
Förebyggande

Så tar du dig igenom influensasäsongen

Kvinna äter yoghurt för att stärka sitt immunförsvar.
Förebyggande

8 råvaror som boostar ditt immunförsvar

Kvinna pekar på sitt underliv
Förebyggande

10 tips för ett sundare underliv

Kvinna pekar på sitt underliv
Förebyggande

10 tips för ett sundare underliv

Kvinna bryter av cigarett
Förebyggande

Fimpa för gott med 4 enkla tips

Kvinna med huvudvärk håller sig för huvudet med ena handen och har ett vattenglas i andra handen.
Förebyggande

Så botar du baksmällan efter julbordet

Förebyggande

Förkyld? Detta funkar på riktigt

Förebyggande

Lär känna dina bröst

Ett öga med blå iris.
Förebyggande

5 tips som håller dina ögon friska

En fästing på ett finger.
Förebyggande

Så enkelt tar du bort och undviker fästingar

Kvinna ligger i sängen och tar sig för magen.
Förebyggande

Så får du hjälp med 6 vanliga magproblem

Kvinna sitter på toaletten.
Förebyggande

Guide: Så tyder du din avförings konsistens

Kvinna håller sig, smärtor, toalett.
Förebyggande

Så förebygger du diarré och matförgiftning

Kvinna tackar nej till bröd.
Förebyggande

Därför kan du få ont i magen av bröd

Kvinna dricker mjölk och håller sig för magen.
Förebyggande

Därför kan du få ont i magen av mjölk

Kvinna har magproblem på jobbet pga stress.
Förebyggande

Därför kan stress ge dig magproblem

Kvinna ligger i sängen och har kramp i magen.
Förebyggande

Lider du också av irritabel tjocktarm?

Kvinna har halsbränna.
Förebyggande

8 tips för att slippa halsbränna

Förebyggande

Fyra goda vanor som gör dig mer hälsosam

Kvinna står i regnet under färgglatt paraply.
Förebyggande

8 saker du garanterat känner igen dig i om du har pollenallergi

  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
Sida 10 / 15
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information