Nyttiga recept Frukost Mango lass... Mango lassi 10 minuter 237 kcal En säker hit på frukostbordet, som mellis eller som tillbehör till kryddstark mat! Prova I FORMs recept på mango lassi. Av Anne Larsen 22 februari 2022 MANGO LASSI en favorit på frukostbordet! © wichmann+bendtsen Mango lassi Ingredienser Så här gör du Fakta Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Dela Skriv ut Undvik att skärmen släcks Ingredienser 2 person 300 g mango 2 dl yoghurt, 0,5 % fett 2 dl ofiltrerad äppelmust 2 tsk färskriven ingefära 2 tsk citronsaft 6 myntablad Så gör du Tärna mangon och lägg den i en mixer tillsammans med yoghurt, äppelmust, ingefära, citronsaft och mynta. Mixa tills du har önskad konsistens och smaka av med ev extra ingefära, citron och mynta. Häll upp på kalla glas. Mango De mest lästa artiklarna just nu Bröd Världens nyttigaste och enklaste bananbröd Platt mage 5 ultimata magövningar Dieter Gå ner 1 kg i veckan med I FORMs tarmkur Styrketräning Hejdå fett, hej muskler Dieter KOSTPLAN: Så ska du äta på tarmkuren Nyttig mat RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag? Platt mage Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat Skönhet Hudläkaren: Det här är det värsta du kan göra mot huden Stress 5 söndagsvanor som ger dig en bra vecka Kostråd Är chiapudding verkligen nyttigt? Mer om Frukost Frukost Världens enklaste frukost – och dessutom är den nyttig 275 kcal 5 minuter Frukost Börja dagen med vår goda spenatomelett 243 kcal 15 minuter Frukost Mums! Yoghurt med frukt och hemgjord granola 212 kcal 40 minuter Frukost Börja dagen med hemgjord müsli 395 kcal 30 minuter Frukost Fräsch rabarberdessert med jordgubbar, skyr och granola 371 kcal 35 minuter Frukost Blåbärssmoothiebowl med spenat och granola 382 kcal 10 minuter Frukost Hemrostad granola 537 kcal 30 minuter Frukost Frukostmuffins med grönsaksfyllning 177 kcal 40 minuter Frukost Chiapudding med blåbär 168 kcal 8 timmar Frukost Rostat bröd med avokado och pocherat ägg 381 kcal 10 minuter Nyhetsbrev ANMÄL DIG TILL VÅRT NYHETSBREV Vi ger dig något att fundera över varje dag – direkt i din inkorg. Skriv in förnamn Du ska fylla i ditt namn. Skriv in e-postadress Det finns något fel med din mejladress Ja tack, jag vill gärna få I FORMs nyhetsbrev med inspirerande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avanmäla dig igen. Läs mer Anmäl I FORM rekommenderar Förebyggande Bältros – vad kan du göra när huden bränner? Psykologi Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist? Om I FORM Få gratis tillgång till I FORMs digitala träningsuniversum – kolla här vad du får Superfood Vi älskar blåbär I FORM Resor NYTT PRIS: Häng med I FORM till Egypten, hösten 2022, på ditt livs träningsresa Om I FORM Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig 5 km löpprogram PROGRAM: Kom igång med att springa 🎧 Kostråd Är chiapudding verkligen nyttigt? Träning Här är de 5 mest populära träningsprogrammen Styrketräning 3 effektiva ryggövningar
