Fläderblomsmocktail med citron, blåbär och mynta

Med den här goda mocktailen får du samma goda smak, med undviker alkoholens kalorier och skadliga verkan – och så slipper du bakfylla dagen efter. Ja tack!

Fläderblomsmocktail med citron, blåbär och mynta

MOCKTAILEN TILL SOMMARKVÄLLAR fylld med fräsch, färsk mynta, blåbär och citron.

Fläderblomsmocktail med citron, blåbär och mynta

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 glas

  • 1 liten ekologisk citron
  • 1 näve mynta
  • 1 dl koncentrerad fläderblomssaft
  • 4 dl mineralvatten
  • 1 näve blåbär
  • Isbitar

Så gör du

  • Skär citronen i tunna skivor och plocka myntakvistar i passande storlekar.
  • Lägg alla ingredienser – utom isbitar – i en tillbringare och ställ i kylen 15-30 min. Voila!

LÄS OCKSA: Så nyttiga är blåbär – du får våra bästa tips och recept


Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background