Name: Tomatsoppa med bakade tomater och korngryn
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 dl korngryn; 14 - San Marzano-tomater eller alternativt små tomater; Havssalt och mald svartpeppar; 5 dl kyckling- eller grönsaksbuljong; 4 dl krossade tomater; 2 tablespoon extra jungfruolja; Mald chili; Finpressad/riven vitlök; Färsk basilika

Stäng

Ingredienser

Så här gör du

Fakta

Undvik att skärmen släcks

TIPS! Gör gärna en stor portion soppa när du ändå är igång, och frys ner resten i portionsförpackningar. Då har du enkel och nyttig mat till hektiska dagar.

De mest lästa artiklarna just nu

Räkna ut ditt kaloribehov med I FORMs kaloriräknare – gratis

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad

Mer om Middag

Blomkålspizza – glutenfri, low carb och ketovänligt recept

I FORM rekommenderar

Tomatsoppa med bakade tomater och korngryn