Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Logga in
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Logga in
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning & promenader
Löpning
Gång
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Sallad
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Träningskost
Nyttiga råvaror
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Kostplan
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Tomat
Tomat
Nyttiga recept
Långtidsbakade tomater i ugn
197 kcal
5 timmar
Nyttig mat
Bruschetta av sötpotatis med tomat och parmesan
37 kcal
35 minuter
Nyttiga snacks
Romescosås
254 kcal
25 minuter
Superfood
Är tomaten en frukt eller en grönsak?
Middag
Avokadosallad med tomat, spetskål, quinoa och kvargdressing
388 kcal
30 minuter
Middag
Pita med hemgjord shawarma, sallad och creme fraichedressing
485 kcal
30 minuter
Middag
TikTok-pasta med bakad fetaost, spenat och tomat
453 kcal
30 minuter
Middag
Matmuffins med tortilla och tacofyllning
256 kcal
35 minuter
Middag
Hemgjord turkisk pitakebab
Middag
Bakad potatis med burritofyllning
504 kcal
70 minuter
Middag
Mexikansk tortilla-lasagne
599 kcal
1 timme
Middag
Italienska köttbullar i tomatsås a la ratatouille
480 kcal
35 minuter
Middag
Nyttig spagetti bolognese
Superfood
Är tomater på burk också nyttiga?
Lunch
Omeletten som sköter sig själv i ugnen
641 kcal
40 minuter
Middag
Stekta kycklinglår med tomat-persiko-salsa
426 kcal
30 minuter
1
2
3
4
5
Sida 1 / 6