Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Logga in
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Logga in
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning & promenader
Löpning
Gång
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Sallad
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Träningskost
Nyttiga råvaror
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Kostplan
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Svampar
Svampar
Middag
Boeuf bourguignon på fransyska, serverad med mos
591 kcal
2 timmar
Middag
Wok med kyckling, cashew och grönsaker
414 kcal
20 minuter
Middag
Enkla minipizzor med chorizo, svamp och paprika
512 kcal
25 minuter
Middag
Flanksteak med potatis-jordärtskocksmos och rostad topping
570 kcal
30 minuter
Middag
Vegetarisk bolognese med pasta
575 kcal
40 minuter
Middag
Vit tortilla-pizza med svamp
522 kcal
30 minuter
Nyttiga recept
Vegetarisk one pot med quinoa, kål och linser
363 kcal
30 minuter
Middag
Proteinrik vegetarisk frittata
289 kcal
45 minuter
Middag
Kalkon med champignon a la creme och svartkål
323 kcal
30 minuter
Middag
Kalvstek med persika, ostronskivling och potatis
355 kcal
30 minuter
Middag
Så gör du en sund och spröd blomkålspizza
348 kcal
30 minuter
Gå ner i vikt
Tio matvaror med få kalorier
Middag
Biff stroganoff med vitkål
586 kcal
30 minuter
Middag
Omelett med svamp och örtkryddor
413 kcal
15 minuter
Middag
Japansk bowl
474 kcal
2,5 timmar
Middag
Spenatwrap med svamp, tomat, fetaost och avokado
387 kcal
30 minuter
1
2
Sida 1 / 2