Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning & promenader
Löpning
Gång
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Sallad
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Nyttiga råvaror
Träningskost
Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Kostplan
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Svampar
Svampar
Middag
Glutenfri minikycklingburgare
137,5 kcal
40 minuter
Middag
Blomkålspizza med stekt svamp
142 kcal
50 minuter
Middag
Hamburgare med portabellosvampar
475 kcal
20 minuter
Lunch
Svampsallad med vitlök
367 kcal
20 minuter
Middag
Dinkelrisotto med svamp
555 kcal
30 minuter
Lunch
Pizzaknyten med svamp
407 kcal
1 timme
Lunch
Quesadillas med svamp
421 kcal
40 minuter
Nyttig mat
Champinjoner för immunförsvaret
Nyttig mat
Kantareller är fiberbomber
Nyttiga recept
Recept med svamp
Middag
Asiatisk svampsoppa
470 kcal
30 minuter
Middag
Saftig färsbiff
539 kcal
1,5 timme
Middag
Kalvkött med frukt och bär
425 kcal
30 minuter
Frukost
Äggröra med svamp
378 kcal
25 minuter
1
2
Sida 2 / 2
