Frukostmuffins med grönsaksfyllning Få i dig grönsaker redan till frukosten men de här nyttiga och enkla morgonmuffins med grönsaksfyllning. Smaklig måltid!
Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen 4 nr. av I FORM + Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 849 kr
Bli smidig och rofylld med yoga hemma på vardagsrumsgolvet. 3 nr. av I FORM + Yoga-paket – Spara 624 kr
Uppstramande tight som ökar träningsglädjen 3 nr. av I FORM + Active Fit shaping tights – Spara 624 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Grön spenat-smoothie Blanda dina grönsaker i en smoothie och bli lika stark som Karl Alfred. Den här goda drycken innehåller spenat, squash och ananas.
Squashrutor med spröd kikärtsbotten Ge dig själv en riktig hälsoboost till dessert, eller njut av de läckra squashrutorna som dessert om du vill ha något sött.
Squash-bolognese I FORMs squash-pasta med bolognese har redan blivit en klassiker. Nu har vi anpassat den ytterligare så att du kan äta den när du följer I FORM-kuren.
Squashpasta med kyckling Sund pasta gjord på squash. Serveras med kyckling och grönsaker; en läcker kombination som du sent kommer att glömma.
Squash bidrar med viktiga vitaminer Squash motverkar bland annat fet hy och är rik på Riboflavin som motverkar järnbrist.
Recept: Kycklingbröst med risotto Lär dig ett lätt och läckert recept på saftig kyckling med läcker risotto med purjolök, vitlök, vitt vin och parmesanost.
Moussaka Moussaka smakar underbart men simmar tyvärr ofta i fett. Här får du ett recept på en smal och läcker version.
