Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Logga in
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Logga in
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Gång
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning
LÖPNING
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Träningskost
Nyttiga råvaror
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Hej
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Rödbetor
Rödbetor
Superfood
Ja, rödbetor kan göra dig mer uthållig
Middag
Rödbetssallad med rödkål, rödlök & fetaost
109 kcal
15 minuter
Middag
Broccolipizza med spröd rödbetssallad
486 kcal
30 minuter
Middag
Rödbetsburgare med rödbetsraita och sallad
579 kcal
25 minuter
Middag
Ankbröst med ugnsbakade rödbetor och rödkålssallad
415 kcal
30 minuter
Middag
Lax med rotfrukter, blomkålsris och hollandaise
444 kcal
30 minuter
Middag
Grön ärtburgare med rödbetsgroddar, björnbär och sötpotatis-pommes frites
354 kcal
30 minuter
Middag
Rödbetssoppa med korngryn, skyr och gräslök
257 kcal
30 minuter
Middag
Köttbullar med bakade rödbetor och quinoa
582 kcal
30 minuter
Middag
Bakad torsk med rödbetscarpaccio och vita bönor
656 kcal
30 minuter
Middag
Rödbetssoppa med kvarg
356 kcal
30 minuter
Middag
Rödbetsråkost med vita bönor
394 kcal
15 minuter
Middag
Jordärtskockssoppa med rödbetschips
497 kcal
30 minuter
Middag
Biff och bakade rotfrukter
597 kcal
30 minuter
Middag
Marockansk bowl med hummus och grillade grönsaker
422 kcal
25 minuter
Middag
Vintersallad med grönkål, blomkål och rödbetor
244 kcal
15 minuter
Middag
Läcker rödbetsfalafel i spetskålswraps
465 kcal
Nyttiga snacks
Nyttig och god rödbetshummus
243 kcal
1 timme
Juice-recept
5 supersunda shots
16,25 kcal
5 minuter
Middag
Vegetarisk kvällsmat på 15 minuter
375 kcal
15 minuter
Smoothie
Smoothie med rödbetor, hallon, chiafrön och cashewnötter
354 kcal
Bröd
Rödbetsbröd med chiafrön
148 kcal
2 timmar
Kostråd
10 grönsaker som du kan ersätta pastan med
Kakor
Muffins med choklad och rödbetor
147 kcal
40 minuter
1
2
Sida 1 / 2