Köttbullar med bakade rödbetor och quinoa Även om du har bråttom ska du inte gå miste om nyttig och god middagsmat. Testa det här receptet på köttbullar med bakade rödbetor och quinoa, som är klar på en halvtimme. Smaklig måltid!
För dig som gillar att vistas ute i det fria. Klicka här >> Få 4 nr av I FORM + Active Fit friluftsjacka. ENDAST 149 kr + porto!
Få en stark, slank och smidig kropp med ett effektivt träningspaket. Klicka här >> Få 4 nr av I FORM + Komplett träningspaket. ENDAST 149 kr + porto!
Mät enkelt ditt blodtryck hemifrån – och upptäck sjukdomar i tid. Klicka här >> Få 3 nr av I FORM + Digital blodtrycksmätare. ENDAST 99 kr + porto!
Alla dina favorittidningar digitalt Utforska 39 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 1 månad gratis >>
Tonfisk med bakad rödlök och quinoa Läckert recept på tonfisk som serveras med bakad rödlök och quinoa. Det tar bara 30 minuter att laga.
Tropisk sallad med kyckling, avokado och quinoa Använd den vackra ananasen som tallrik till denna läckra sallad med kyckling, avokado och quinoa, och dröm dig bort till varmare länder.
Lila sommarbomb med bär Njut av den här läckra sommarsalladen som bjuder på små söta överraskningar av hallon och björnbär.
Quinoa ger musklerna bränsle Quinoa innehåller den sortens kolhydrater som du behöver efter träning. När vi tränar tömmer vi långsamt musklerna på kolhydrater. Förser du kroppen med nya kolhydrater från till exempel quinoa, lagras de i musklerna – redo för nästa pass.
Quinoagröt med björnbär Nyttig och mättande gröt med quinoa och björnbär. Passar perfekt till frukost och som mellanmål.
Recept: Bakad torsk med quinoa & blomkålscruditéer Den här måltiden från I FORM-kuren är inte bara en fröjd för ögat - också ditt midjemått kommer att älska den.
