Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Logga in
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Logga in
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning & promenader
Löpning
Gång
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Sallad
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Träningskost
Nyttiga råvaror
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Kostplan
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Pasta
Pasta
Middag
vegetarisk one pot pasta
428 kcal
25 minuter
Middag
One pot pasta med nötkött
607 kcal
30 minuter
Middag
Nyttig spagetti bolognese
Middag
Tonfiskbullar och pastasallad med persiljepesto
599 kcal
40 minuter
Middag
Pastasallad med pesto och bakade rotfrukter
600 kcal
30 minuter
Middag
Spagetti med linsbolognese och zucchini
593 kcal
20 minuter
Middag
God, kall pastasallad med kyckling
545 kcal
20 minuter
Middag
Pasta med pesto, kyckling, squash och purjolök
588 kcal
30 minuter
Middag
Matig sallad med lax, kål, nötter och pasta
527 kcal
25 minuter
Middag
Spaghetti carbonara med tomatsallad
594 kcal
30 minuter
Middag
Vegobiffar med pastasallad och plockgrönsaker
586 kcal
30 minuter
Middag
Vegetarisk bolognese med pasta
575 kcal
40 minuter
Middag
Pastasallad med kyckling, spetskål och hallon
595 kcal
30 minuter
Middag
One pot-pasta med lax, spenat och ärtor
547 kcal
25 minuter
Middag
Italiensk one pot med tomat och kryddig korv
484 kcal
30 minuter
Middag
Pasta med avokadopesto och bakade tomater
495 kcal
15 minuter
1
2
3
Sida 1 / 3