OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Sök
Min sida
Logga in
    OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Stäng
Logga in
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Träningskost
    • Nyttiga råvaror
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Kål

Kål

Tallrik med färsbiff och grönsaker.
Middag

Färsbiff med stekta grönsaker

508 kcal
30 minuter
Två skålar, en med dressing och en med sallad
Lunch

Kycklingsallad med mango och spetskål

409 kcal
10 minuter
Middag

Bakad lax med grönkål

468 kcal
30 minuter
Middag

Rödkålssallad med rödbetor och bönor

287 kcal
30 minuter
Middag

Kyckling med gremolata och palmkål

271 kcal
25 minuter
Middag

Sallad med lax och spetskål

280 kcal
20 minuter
Middag

Bakad aubergine med brysselkål

320 kcal
50 minuter
Middag

Kycklinggryta med kål

417 kcal
1 timme
Sallad med sojabönor, päron och valnötter
Middag

Sallad med sojabönor, päron och valnötter

255 kcal
15 minuter
Middag

Kyckling och kål i curry

383 kcal
15 minuter
Middag

Fiskrullader med morötter och kål

330 kcal
30 minuter
Middag

Sommarsallad med fläderdressing

301 kcal
15 minuter
Middag

Lila sommarbomb med bär

404 kcal
20 minuter
Middag

Blomkålspizza med stekt svamp

142 kcal
50 minuter
Middag

Grönkålsslaw med äpple

365,8 kcal
30 minuter
Middag

Varm blomkålscouscous

262 kcal
15 minuter
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sida 3 / 5
Utgivare
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Helena La Corte
  • Kundtjänst
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information