Caesarsallad med brysselkål och kikärtskrutonger Ska du laga middag utan kött? I den här alternativa versionen av den klassiska ceasarsalladen har brödkrutongerna ersatts av spröda kikärter, som ökar proteininnehållet väsentligt. Smaklig måltid!
Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen 4 nr. av I FORM + Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 849 kr
Bli smidig och rofylld med yoga hemma på vardagsrumsgolvet. 3 nr. av I FORM + Yoga-paket – Spara 624 kr
Bli motiverad att röra på dig mer med en smart aktivitetsklocka 4 nr. av I FORM + Aktivitetsklocka – Spara 749 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Pulled pork i kålwrap Pulled pork i kålwrap passar perfekt när du vill lyxa till det lite till helgen.
Sallad med kyckling, kål och keso Proteinrik sallad med kyckling och två olika sorters kål och mängder av grova grönsaker.
Ungsbakad lax med örter Testa den här läckra ugnsbakade laxsidan med örtkryddor och krämig pastasallad med kål. Och bjud in grannarna på middag – receptet räcker till 8 personer!
Steaksallad med två sorters kål En sallad som kombinerar sundhet med steak och två sorters kål, toppad med granatäpple och pinjekärnor,
Kyckling i kål och curry En härlig version av kyckling i curry med kokos, finstrimmlad kål och massor av smak.
Grönkålssallad Läcker sallad med grönkål, svart ris, feta och blanade bär. Perfekt till det sunda julbordet.
”Rotfruktspasta” med kyckling och kål Din mage kommer att älska edn här rätten med rotfruktspasta, kyckling och sesamfrö.
Bakad torsk Ät magen platt med det här läckra receptet med bakad torsk på en bädd av avokadomousse och kål.
Recept: Bakad torsk med quinoa & blomkålscruditéer Den här måltiden från I FORM-kuren är inte bara en fröjd för ögat - också ditt midjemått kommer att älska den.
