OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Sök
Min sida
Logga in
    OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Stäng
Logga in
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Träningskost
    • Nyttiga råvaror
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Ärter

Ärter

Gröna ärtor hänger på plantan
Superfood

Ärtor är kalorisnåla, proteinrika och riktigt läckra

Broccolivåfflor med ärthummus, avokado och dukkah
Middag

Broccolivåfflor med ärthummus, avokado och dukkah

497 kcal
30 minuter
Enkel, kall ärtsoppa med räkor
Lunch

Enkel, kall ärtsoppa med räkor

425 kcal
20 minuter
Tallrik med köttbullar, pastasallad, kikärter, grönsaker och skål med dressing
Middag

Vegobiffar med pastasallad och plockgrönsaker

586 kcal
30 minuter
Ärtburgare med rödbetsgroddar, björnbär och sötpotatis-pommes frites
Middag

Grön ärtburgare med rödbetsgroddar, björnbär och sötpotatis-pommes frites

354 kcal
30 minuter
Rädisor
Nyttig mat

Sommarens godaste råvaror – 12 favoriter

Pizza med en slize utskuren
Nyttiga recept

Grön pizza med ärtpesto och rökt lax

767,2 kcal
40 minuter
One pot-pasta med lax och spenat
Middag

One pot-pasta med lax, spenat och ärtor

547 kcal
25 minuter
Fish and chips med ärter och tartarsås
Middag

Fish and chips med ärter och tartarsås

525 kcal
30 minuter
Middag

Lax med quinoa och sparris

440 kcal
30 minuter
Omelett med fyllning
Nyttiga recept

Omelett med ärter, parmaskinka och parmesanost

380 kcal
15 minuter
Skål med pastasallad
Middag

Grön pasta med läcker fyllning

362 kcal
20 minuter
Ärtsoppa
Middag

Ärtsoppa med parmaskinka och rågcrisp

389 kcal
25 minuter
Ärtdipp
Nyttiga recept

Så gör du enkelt en sund ärtdipp

50 kcal
5 minuter
Fylld squash
Middag

Fylld squash med spenat- och kikärtssallad

505 kcal
35 minuter
Skål med pasta, fläskfilé och grönsaker
Middag

Fläskfilé med ärter, ärtskott och fullkornspasta

588 kcal
30 minuter
  • 1
  • 2
Sida 1 / 2
Utgivare
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • Kundtjänst
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information