Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Ärter

Ärter

Ärtdipp
Nyttiga recept

Så gör du enkelt en sund ärtdipp

50 kcal
5 minuter
Fylld squash
Middag

Fylld squash med spenat- och kikärtssallad

505 kcal
35 minuter
Skål med pasta, fläskfilé och grönsaker
Middag

Fläskfilé med ärter, ärtskott och fullkornspasta

588 kcal
30 minuter
Tallrik med potatissallad
Middag

Potatissallad med ärter och parmaskinka

377 kcal
30 minuter
Skål med soppa
Middag

Blomkålssoppa med ärter och vattenkrasse

351 kcal
29 minuter
Fiskbiffar med tillbehör
Middag

Fiskbiffar med spröda tillbehör

415 kcal
45 minuter
Middag

Bakad lax på ärtpuré

591 kcal
15 minuter
Tallrik med fisk och ärter.
Middag

Bakad torsk med tre sorters ärter

584 kcal
15 minuter
Tallrik med risotto och grönsaker.
Middag

Risotto med ärter, kyckling och ärtskott

646 kcal
30 minuter
Kycklingpaella med korngryn
Middag

Kycklingpaella med korngryn

45 minuter
Middag

Björnbärssallad med spenat, morötter, ärter och äpplen

335 kcal
30 minuter
Middag

Kalvkött med sparris och ärter

411 kcal
30 minuter
Tallrik med färsbiff och grönsaker.
Middag

Färsbiff med stekta grönsaker

508 kcal
30 minuter
Middag

Varm blomkålscouscous

262 kcal
15 minuter
Middag

Kall ärtsoppa

128 kcal
1,5 timme
  • 1
  • 2
Sida 2 / 2
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information