Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Nyttiga recept
Middag

Middag

Saknar du inspiration till sund middagsmat? Vi har samlat de sundaste och godaste middagsrecepten, både för dig som har fullt upp, dig som vill spara på kalorierna och dig som gärna vill äta efter säsong. Smaklig måltid!

Middag

Grönkålssallad

266 kcal
70 minuter
Middag

Duka upp ett nyttigt julbord

Middag

Röd sill med äpple

186 kcal
15 minuter
Middag

Waldorfsallad med tranbär

179 kcal
25 minuter
Middag

Porchetta med salvia och bakade äpplen

5 timmar
Middag

Stenåldersbröd

595 kcal
70 minuter
Middag

Rökt lax på fänkålscruditéer

146 kcal
30 minuter
Middag

Bakad torsk

244 kcal
15 minuter
Middag

Jordärtskockssoppa med kammusslor

254 kcal
25 minuter
Middag

”Rotfruktspasta” med kyckling och kål

261 kcal
45 minuter
Rödbetsbiffar
Middag

Rödbetsbiffar med guacamole

446 kcal
50 minuter
Edamamesallad med med gröna linser och sparris
Middag

Edamamesallad med med gröna linser och sparris

528 kcal
1 timme
Falafelwraps med cashewkräm, recept
Middag

Falafelwraps med cashewkräm

381 kcal
30 minuter
Middag

Gröna tofurullar med jordnötsdressing

432 kcal
30 minuter
Middag

Torsk i tomatsås med bönsallad

Middag

God och enkel fisk till 2 dagar

446 kcal
30 minuter
Middag

Squash-bolognese

245 kcal
30 minuter
Hamburgare med portabellosvampar, recept
Middag

Hamburgare med portabellosvampar

475 kcal
20 minuter
Middag

Sugen på snabbmat?

Middag

Kebabrulle med kryddigt kött

75 minuter
Middag

Fish'n'chips

445 kcal
45 minuter
Middag

Sushi med tonfisk

30 minuter
Middag

Sommartapas

Middag

Räkor i salladskorg

83 kcal
10 minuter
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
Sida 29 / 37
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information