Kostråd | iform.se

Stäng

Kvinna som dricker cola light

Kvinna med ett saltkar som saltar sin mat.

Kvinna i rapsfält

Råvaror med kostfibrer

Råvaror med protein

Färsk vitlöks samt vitlökskapslar

Parmesan

Morot med blast

Kvinna håller en korg med färska grönsaker, vegansk livsstil.

Sardiner

Godis

Multivitamintabletter

Ginseng

Proteinpulver

Kvinna vid köket med mixer

Skärbräda med fisk

Avokao på rosa bakgrund

A-vitamin och morötter

sojaplanta

Frukt och grönsaker i skålar

Vatten hälls upp l glas

Tanka upp med kostfibrer –

Linser och bönor i glasburkar

Sida 6 / 12