Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Hälsa
Psykologi

Psykologi

En kvinna på cykel. Hon gör hjärngympa för att undvika demens.
Psykologi

7 sätt att hålla hjärnan frisk

Kvinnan äter en tårta
Psykologi

Varför skiljer sig våra smaksinnen åt?

Kvinna i vit badrock och med grått hår ser sig själv i spegeln.
Psykologi

Varför kan jag inte känna igen människor?

OROSTANKAR
Psykologi

3 enkla tips för att kontrollera dina orostankar

Kvinna med blicken i fjärran, klädd i mörkblå skjorta, med en knäppt hand som hålls upp mot munnen.
Psykologi

Testa dig själv: Hur hanterar du din oro?

Ett medelålders föräldrapar vinkar farväl till sitt stora barn, som flyttar hemifrån.
Psykologi

7 fantastiska råd när ditt barn flyttar hemifrån

Kvinnor som luktar på ett äpple
Psykologi

Varför framkallar dofter minnen?

Två vänner går en promenad tillsammans och hjälper därmed varandra att få en sund livsstil.
Psykologi

8 sätt på vilka din kompis gör dig till en sundare människa

Sorgsen kvinna som sitter i en soffa
Psykologi

Optimist eller pessimist? Hitta din personlighetstyp

Ett glas vatten
Psykologi

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

Mogen kvinna har på sig solglasögon för att göra måndagen mer festlig.
Psykologi

17 tips som får dig att älska måndagar

kvinnor skrattar
Psykologi

6 sätt – så påverkar skratt din hälsa

Två kvinnor som sitter och pratar tillsammans vid ett middagsbord.
Psykologi

Lär dig att kallprata – 3 enkla trick

En kvinna är ledsen för hon går runt med obehandlad ADHD.
Psykologi

ADHD – Förekommer också hos kvinnor

Två personer håller varandra i hand, man och kvinna
Psykologi

Hur kommer vi vidare efter otrohet?

Kvinna med OCD tar ut kläder ur en tvättmaskin
Psykologi

Hanne har lärt sig leva med OCD

Kvinna med överdriven bacillskräck gör rent tangentbordet. Risk för OCD
Psykologi

OCD: Hjälp till dig som är anhörig eller som själv kämpar med tvångstankar

Kvinna med OCD städar
Psykologi

Har du tecken på OCD?

Kvinna vilar sig i en stol med benen upp, för att slappna av och få en pause
Psykologi

6 genvägar för att slappna av under dagen

Två kvinnor kramas
Psykologi

Jo, det är faktiskt viktigt att kramas

En kvinna tackar nej till tårta på ett födelsedagskalas.
Psykologi

Därför känns det förbjudet att säga nej till tårtan på födelsedagskalaset

Man och kvinna håller hand
Psykologi

Anhöring till någon med kroniska smärtor? Få 3 goda råd

Kvinna håller sig på ländryggen, kroniska smärtor
Psykologi

Kroniska smärtor? Så här kan du hjälpa dig själv

Kvinna med penna under näsan har tråkigt
Psykologi

Är det sant att det är sunt att ha tråkigt?

  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
Sida 7 / 10
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information