Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning & promenader
Löpning
Gång
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Sallad
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Nyttiga råvaror
Träningskost
Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Kostplan
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Skribenter och experter
Signe Moesby Leth
Signe Moesby Leth
Receptutvecklare
Innehåll skrivet av Signe Moesby Leth:
Nyttig mat
Asiatisk gurksallad
85 kcal
15 minuter
Middag
Bang bang-kyckling
324 kcal
45 minuter
Middag
Kycklingfilé i ugnen
231 kcal
30 (ekskl. marinering) minuter
Lunch
Green goddess sallad
164 kcal
15 minuter
Middag
Kycklinglasagne med spenat
688 kcal
1½ timme
Middag
Poke bowl med teriyaki-kyckling
469 kcal
30 minuter
Middag
Laxpaj med spenat
563 kcal
40 minuter
Middag
Stuvad spenat med kassler
545 kcal
70 minuter
Middag
Pad Thai med nudlar, kyckling och spenat
742 kcal
35 minuter
Middag
Spenatpannkakor med vegetarisk fyllning
554 kcal
35 minuter
Frukost
Antiinflammatorisk energigröt i professorns favoritfärg
197 kcal
10 minuter
Frukost
Den vackraste gröna gröten (recept)
485 kcal
5 minuter
Frukost
Proteinrik grön energigröt (recept)
450 kcal
5 minuter
Frukost
Professorns gröna gröt (low fodmap)
79 kcal
5 minuter
Frukost
Kalorisnålt recept på grön gröt
152 kcal
5 minuter
Nyttig mat
Bearnaisesås
104 kcal
20 minuter
Nyttig mat
Bechamelsås
98 kcal
10 minuter
Nyttig mat
Tomatsås
76 kcal
15 minuter
Nyttig mat
Sötsur sås
64 kcal
20 minuter
Nyttig mat
Brunsås
56 kcal
20 minuter
Nyttiga recept
Hollandaisesås
64 kcal
10 minuter
Dessert
Popcorn de luxe
70 kcal
25 minuter
Dessert
Hallongömmor
98 kcal
1 timme
Dessert
Dadelbräck
132 kcal
30 minuter
1
2
3
4
5
Sida 1 / 13