Jesper U. Larsen | iform.se

Stäng

Innehåll skrivet av Jesper U. Larsen:

två kvinnor springer tillsammans

löpning

kvinna lyfter viktstång

Motivation till träning

Uttråkad tjej i träningskläder med hörlurar på

Motivation till träning

Fötter

kvinna tränar mage

Kvinnor som tränar crossfit

kvinna som gör marklyft

Återhämtning är bra för immunförsvaret.

benpress är ett bra val för att öka styrkan i benen

Kvinna gör sit-ups med vän

Rodd med TRX är bra träning

Kvinna ligger vaken. Hon kan inte sova

Starka armar både ser bra ut

Kvinna med stark rygg

Kvinna tränar biceps med en vikt

Kvinna styrketränar så att hennes muskler får ett så kallat muskelminne.

Kvinna gör armhävningar på gym

Kvinnlig senior ägnar sig åt styrketräning med två orangea vikter

Kvinna och man gör dips på bänk.

Styrkeövningar

Kvinna som styrketränar

Testosteron, man, hormoner

Män och kvinnor på gym

Kvinna tränar

Sida 1 / 3