Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Träning

Träning

Med ett av de populäre träningsprogram på iform.se når du ditt mål oanset din nivå i dag. Vi har något för alla inom massor av olika träningsformer.

Kvinna som tränar ute i en skog på hösten.
Motivation till träning

Höst – 6 anledningar till att träning är bra just nu

Kvinna som tränar på stranden.
Motivation till träning

Är sommar den bästa träningsårstiden? 6 saker som talar för det

Kvinna som tränar bland vårblommor.
Motivation till träning

6 saker som gör våren till den bästa träningsårstiden

Kvinna med pannlampa
Motivation till träning

Kan jag styrketräna utomhus på vintern?

Kvinna gör yogaövningen båten
Yogaövningar

Båten

Kvinna som springer ute på vintern.
Motivation till träning

6 saker som gör träningen extra härlig på vintern

En grupp kvinnor som tränar lagsport och jublar.
Motivation till träning

5 sköna känslor som bara lagsport kan ge oss

Kvinna gör yogaövningen halv brygga
Yogaövningar

Halv brygga

Kvinna gör yogaövningen barnets position
Yogaövningar

Barnets position

Annons

Gör din träning till en njutning

Kvinna gör yogaövningen sidoplankan
Yogaövningar

Sidoplankan

Kvinna gör yogaövningen vilande fjaril
Yogaövningar

Vilande fjaril

Kvinna gör yogaövningen hundvalpen
Yogaövningar

Hundvalpen

Kvinna gör yogaövningen yogasquat
Yogaövningar

Yogasquat

Kvinna gör yogaövningen sittande halv ryggradsrotation
Yogaövningar

Sittande halv ryggradsrotation

Kvinna gör yogaövningen katten
Yogaövningar

Katten

Kvinna gör yogaövningen kamelen
Yogaövningar

Kamelen

Kvinna gör yogaövningen triangeln
Yogaövningar

Triangeln

Kvinna gör yogaövningen plankan
Yogaövningar

Plankan

Kvinna gör yogaövningen sittande framåtfällning
Yogaövningar

Sittande framåtfällning

Kvinna gör yogaövningen savasana
Yogaövningar

Savasana

Kvinna gör yogaövningen högt utfall med vridning
Yogaövningar

Högt utfall med vridning

Kvinna gör yogaövningen halv duva
Yogaövningar

Halv duva

Kvinna gör yogaövningen krigare 2
Yogaövningar

Krigare 2

  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
Sida 28 / 98
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information