Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning & promenader
Löpning
Gång
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Sallad
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Nyttiga råvaror
Träningskost
Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Kostplan
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Sötpotatis
Sötpotatis
Middag
Indisk daal med röda linser – enkelt, nyttigt, billigt och gott
719 kcal
30 minuter
Middag
Pizza med kyckling på sötpotatisbotten
672 kcal
50 minuter
Middag
Spetskålssallad med äpple, granatäpple och sötpotatis
555 kcal
30 minuter
Nyttig mat
Bruschetta av sötpotatis med tomat och parmesan
37 kcal
35 minuter
Middag
Bakad sötpotatis med coleslaw
390 kcal
70 minuter
Nyttiga recept
Så här lagar du perfekt sötpotatis i ugn
333 kcal
40 minuter
Middag
Plåtmat med lax, broccoli, paprika och sötpotatis
526 kcal
45 minuter
Middag
Kyckling med rotfruktpommes och sötpotatisdipp
458 kcal
1 timme
Nyttig mat
Sötpotatis – så här använder du den
Middag
Dhal med röda linser och sötpotatis
600 kcal
30 minuter
Middag
Linsgryta med spenat, sötpotatis och blomkål
583 kcal
20 minuter
Middag
Grön ärtburgare med rödbetsgroddar, björnbär och sötpotatis-pommes frites
354 kcal
30 minuter
Middag
Äggakaka i ugn med sötpotatis och keso
330 kcal
45 minuter
Nyttiga recept
Grön pizza med ärtpesto och rökt lax
767,2 kcal
40 minuter
Nyttiga recept
Fylld sötpotatis i ugn
297 kcal
1,5 timme
Middag
Fylld sötpotatis med tillbehör
719 kcal
100 minuter
Middag
Bakad sötpotatis med läcker fyllning
436 kcal
25 minuter
Middag
California bowl med sötpotatisbiffar och gurkmejadressing
577 kcal
1 timme
Lunch
Sötpotatis med bakade ägg, rödlök och röd paprika
462 kcal
30 minuter
Middag
Vegansk sallad med tahinidressing
479 kcal
30 minuter
Middag
Coq au vin med sötpotatismos
600 kcal
30 minuter
Middag
Spicy morotssoppa med sötpotatis & gurkmeja
311 kcal
1 timme
Nyttiga recept
Sötpotatissoppa med blomkål, chili och ingefära
279 kcal
20 minuter
Kostråd
10 grönsaker som du kan ersätta pastan med
1
2
Sida 1 / 2