Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning & promenader
Löpning
Gång
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Sallad
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Nyttiga råvaror
Träningskost
Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Kostplan
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Soppa
Soppa
Lunch
Röd linssoppa att ta med
343 kcal
35 minuter
Middag
Nyttig och krämig jordärtskockssoppa på bara 30 minuter
397 kcal
30 minuter
Middag
Röd linssoppa med rostade kikärter och mandlar
538 kcal
30 minuter
Middag
Ramen-soppan som alla kan laga
490 kcal
30 minuter
Middag
Currysoppa med kyckling och ris
606 kcal
30 minuter
Middag
Krämig linssoppa
530 kcal
30 minuter
Middag
Potatis- och purjolökssoppa med kalkonbacon och tärnade äpplen
358 kcal
30 minuter
Middag
Enkel thaisoppa med räkor, citrongräs och röd curry
404 kcal
25 minuter
Middag
Enkel och mustig grönkålssoppa med picklad pumpa
301 kcal
30 minuter
Middag
Krämig currysoppa med kyckling och cashew
358 kcal
30 minuter
Middag
Vegetarisk italiensk minestronesoppa
404 kcal
35 minuter
Middag
Nyttig rödbetssoppa med thaicurry, quinoa och ingefära
355 kcal
1 timme
Middag
Enkel currysoppa med kyckling och kokosmjölk
413 kcal
40 minuter
Middag
Hemkokad soppa med nötfärs
310 kcal
30 minuter
Middag
Kycklingsoppa med potatis och purjolök
519 kcal
30 minuter
Middag
Indisk tomat- och grönsakssoppa med kikärter
612 kcal
30 minuter
Middag
Krämig, hemgjord tomatsoppa med spröda kikärter
386 kcal
30 minuter
Middag
Thaisoppa med kokos och chiliräkor
466 kcal
30 minuter
Middag
Grönkålssoppa med potatis, lax och rågbrödskrutonger
411 kcal
30 minuter
Middag
Enkel italiensk minestronesoppa
396 kcal
30 minuter
Middag
Tomatsoppa med bakade tomater och korngryn
421 kcal
20 minuter
Middag
Grönsakssoppa med linser
555 kcal
30 minuter
Middag
Hemgjord, krämig tomatsoppa med röda linser och rostade pumpafrön
604 kcal
25 minuter
Lunch
Enkel, kall ärtsoppa med räkor
425 kcal
20 minuter
1
2
3
4
5
Sida 1 / 5
