Name: Grönsakssoppa med linser
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 1 - purjolök; 1 - morot; 150 gram sötpotatis; 150 gram rotselleri; 1 cloves vitlök; 1 - röd chili; 1 can krossade tomater; 2 tablespoon tomatpuré; ½ liter grönsaksbuljong; 100 gram gröna bönor, frysta; 100 gram majs, fryst; 1 can gröna linser; 1 tablespoon extra virgin olivolja; Havssalt; Svartpeppar, nymalen; 1 handful färsk basilika; 2 slice grovt bröd

Stäng

Ingredienser

Så här gör du

Fakta

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

1 purjolök
1 morot
150 g sötpotatis
150 g rotselleri
1 fett vitlök
1 röd chili
1 burk krossade tomater
2 msk tomatpuré
½ l grönsaksbuljong
100 g gröna bönor, frysta
100 g majs, fryst
1 burk gröna linser
1 msk extra virgin olivolja
Havssalt
Svartpeppar, nymalen
1 näve färsk basilika
2 skiva grovt bröd

TIPS! Du kan använda i stort sett alla grönsaker i den här soppan, så har du några andra än vad som står bland ingredienserna så använd dem också!

De mest lästa artiklarna just nu

Motivation till träning

Hälsosam hela sommaren med I FORM

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Just nu har vi ett specialerbjudande, där du får tillgång till I FORM hela sommaren för endast 49 kr.

ERBJUDANDE: Få 3 månader för 49 kr.

Mer om Middag

En skål FODMAP-Ramensoppa med ett halvt ägg på toppen.

I FORM rekommenderar

Grönsakssoppa med linser