Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Logga in
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Logga in
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning & promenader
Löpning
Gång
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Sallad
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Träningskost
Nyttiga råvaror
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Kostplan
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Paprika
Paprika
Middag
Vietnamesiska vårrullar med kyckling, grönt och dipp
193 kcal
40 minuter
Frukost
Äggmuffins med kalkonbacon och spenat
102 kcal
30 minuter
Middag
Matmuffins med tortilla och tacofyllning
256 kcal
35 minuter
Middag
Mexikanska burritos med bönfyllning
568 kcal
30 minuter
Middag
One pot pasta med nötkött
607 kcal
30 minuter
Middag
Bakad potatis med burritofyllning
504 kcal
70 minuter
Middag
Italienska köttbullar i tomatsås a la ratatouille
480 kcal
35 minuter
Middag
Plåtmat med lax, broccoli, paprika och sötpotatis
526 kcal
45 minuter
Middag
Färska vårrullar med kyckling och grönsaker
413 kcal
25 minuter
Lunch
Omeletten som sköter sig själv i ugnen
641 kcal
40 minuter
Superfood
Alla paprikor är nyttiga, men en av dem är vinnaren
Middag
Fyllda paprikor med nötfärs och ost
491 kcal
45 minuter
Middag
Ugnsbakad kyckling med grönsaker och pesto
479 kcal
30 minuter
Middag
Kyckling med saffran, paprika, apelsin och katrinplommon
573 kcal
30 minuter
Middag
Enkla minipizzor med chorizo, svamp och paprika
512 kcal
25 minuter
Middag
Vegobiffar med pastasallad och plockgrönsaker
586 kcal
30 minuter
1
2
3
Sida 1 / 3