OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Sök
Min sida
Logga in
    OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Stäng
Logga in
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Gång
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • LÖPNING
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Träningskost
    • Nyttiga råvaror
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Nötter

Nötter

Rödkålssallad med apelsin och valnötter
Middag

Rödkålssallad med apelsin och valnötter

207 kcal
25 minuter
Morotssoppa med rött ris, creme fraiche och jordnötter
Middag

Morotssoppa med rött ris, creme fraiche och jordnötter

584 kcal
30 minuter
Matig sallad med lax, kål, nötter och pasta
Middag

Matig sallad med lax, kål, nötter och pasta

527 kcal
25 minuter
Tallrik med våfflor
Dessert

Spröda pumpavåfflor med sirap, nötter och choklad

395 kcal
75 minuter
Tallrik med flankstek, jordärtskocksmos och svamp
Middag

Flanksteak med potatis-jordärtskocksmos och rostad topping

570 kcal
30 minuter
Skål med nötkräm med hasselnötter på toppen
Nyttiga snacks

Nyttig hemgjord nötkräm

50 kcal
15 minuter
Nyttiga snacks

Jordnötssmör

89 kcal
10 minuter
Lax med sallad
Middag

Sesamlax med powersallad

581 kcal
55 minuter
Spetskålssallad med kyckling, jordgubbar och hasselnötter
Middag

Spetskålssallad med kyckling, jordgubbar och hasselnötter

518 kcal
20 minuter
Skandinavisk bowl
Middag

Skandinavisk bowl

434 kcal
4 timmar
Frukost

Havregrynsgröt med chiafrön, blåbär och valnötter

392 kcal
7 minuter
Pekannötter med och utan skal.
Superfood

Pekannötter förbättrar din nattsömn

Nyttig mat

Vårda kretsloppet med nötter

Nyttig mat

Nötter för hjärna och mage

Sund graviditet

Nötter gagnar ditt ofödda barn

Frukost

Müsli med choklad och nöt

140 kcal
20 minuter
Nyttig mat

Nötter för immunförsvaret

Bröd

Tranbärsbullar

349 kcal
30 minuter
Bröd

Quinoabullar med spenat

371 kcal
100 minuter
Utgivare
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Helena La Corte
  • Kundtjänst
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
  • I FORM Kurser
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information