Bakad lax med kål och pesto Den här rätten med ugnsbakad lax och fermenterad rödkål är fullproppad med antiinflammatoriska ämnen, det gäller såväl lax som fermenterad rödkål, ingefära, vitlök och mandlar.
Få allt du behöver för att baka dina nyttiga favoriter. 4 nr. av I FORM + Bakset med 4 delar – Spara 849 kr
Känn löparglädjen under hela vintern. Klicka här >> Få 4 nr av I FORM + Vinterlöpartights från Active Fit . ENDAST 149 kr + porto!
För dig som gillar att vistas ute i det fria. Klicka här >> Få 4 nr av I FORM + Active Fit friluftsjacka. SPARA 748 kr
Alla dina favorittidningar digitalt Utforska 48 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 1 månad gratis >>
Så många kalorier innehåller dina gryn, korn och nötter Det kan vara svårt att hålla koll på mängden kalorier i saltade nötter, rågbröd och mandlar.
30 om dagen är bra för figuren De är goda, supernyttiga och enligt en ny studie är mandlar också det perfekta mellanmålet för att minska hunger utan att gå upp i vikt.
Choklad-rågbullar Jo du läste rätt, både öl och choklad ingår i det här receptet som är maxat med sundhet.
