Name: Chokladtryfflar med mandel
Yield: 15
Ingredients: 15 - färska, mjuka dadlar; 2 tablespoon kallpressad kokosolja; 100 gram kokosmjöl; 100 gram mandlar eller nötter; 4 tablespoon kakaopulver; 1 tablespoon vatten; 1 teaspoon kanel; Valfritt

Ingredienser

Så här gör du

Fakta

Undvik att skärmen släcks

Så gör du chokladtryfflar med mandel

Mixa alla ingredienserna i en mixer/matberedare i en minuts tid, tills massan har samlat sig. OBS! Är din mixer eller matberedare inte tillräckligt stark, så mosa först dadlarna noga och tålmodigt med en gaffel och tillsätt sedan resten av ingredienserna.

Rör runt och ställ dadelmassan kallt i 10 minuter.

Forma därefter 15 små runda tryfflar med händerna.

Rulla dem i valfritt strössel, t ex kakaopulver, finhackade mandlar, kokosmjöl, lakritspulver eller frystorkade hallon.

Ställ tryfflarna kallt i 20 minuter, innan de ska serveras.

Är du ännu mer sugen på choklad så testa den här läckra chokladkakan!

Chokladtryfflar med mandel

Chokladtryfflar med mandel

Ingredienser

Dekoration

Så gör du chokladtryfflar med mandel

7 kostråd för en gladare och plattare mage

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Strama upp lår och rumpa

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

4 övningar som förebygger axelproblem

6 enkla träningsförslag till trötta dagar

Stressymptom – så reagerar din kropp

8 överraskande anledningar till magfettet

Supergod frukost som ger energi hela dagen

Varför har jag ont i magen?

Jordgubbsmousse med citron och lakrits

Isglass med blåbär

Hur gör man nicecream?

Äppelbubbel med havtorn

Blåbärscrumble med kvarg

Spröda pumpavåfflor med sirap, nötter och choklad

Grillad ananas med mynta och nyttig vaniljkräm

Björnbärsmjukglass

Nyttig och enkel chokladmousse med bara 3 ingredienser

Semifreddo med hallon och harsyra

Alkoholfri glögg

Goda och sunda bananpannkakor på 5 minuter

Vad är antiinflammatorisk kost?

Träningsprogram för armarna för nybörjare. Få starkare och mer tonade armar

Därför är kallbad så bra för din kropp

Vad är kamomillte bra för?

Gåprogram med ljudguide: Promenera dig ner i vikt på 10 veckor

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

28 dagars kost- och motionsplan som är lätt att följa

Vad är immunförsvaret – och hur funkar det?

5:2-dieten – gå ner i vikt med bara 2 dagars fasta per vecka

Chokladtryfflar med mandel

Ingredienser

Dekoration

Så gör du chokladtryfflar med mandel

7 kostråd för en gladare och plattare mage

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Strama upp lår och rumpa

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

4 övningar som förebygger axelproblem

6 enkla träningsförslag till trötta dagar

Stressymptom – så reagerar din kropp

8 överraskande anledningar till magfettet

Supergod frukost som ger energi hela dagen

Varför har jag ont i magen?

Jordgubbsmousse med citron och lakrits

Isglass med blåbär

Hur gör man nicecream?

Äppelbubbel med havtorn

Blåbärscrumble med kvarg

Spröda pumpavåfflor med sirap, nötter och choklad

Grillad ananas med mynta och nyttig vaniljkräm

Björnbärsmjukglass

Nyttig och enkel chokladmousse med bara 3 ingredienser

Semifreddo med hallon och harsyra

Alkoholfri glögg

ANMÄL DIG TILL VÅRT NYHETSBREV

Goda och sunda bananpannkakor på 5 minuter

Vad är antiinflammatorisk kost?

Träningsprogram för armarna för nybörjare. Få starkare och mer tonade armar

Därför är kallbad så bra för din kropp

Vad är kamomillte bra för?

Gåprogram med ljudguide: Promenera dig ner i vikt på 10 veckor

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

28 dagars kost- och motionsplan som är lätt att följa

Vad är immunförsvaret – och hur funkar det?

5:2-dieten – gå ner i vikt med bara 2 dagars fasta per vecka